Het belang van goede voeding. Geef jij je lijf wat het nodig heeft om goed te kunnen functioneren?
Goede voeding doet meer dan het lichaam voorzien van de brandstoffen die het nodig heeft voor de productie van energie en lichaamswarmte.
Het belang van goede voeding. Geef jij je lijf wat het nodig heeft om goed te kunnen functioneren?
Waarom is PuurMendel iets voor jou?
Diëten, koolhydraatarm en intermitterend vasten.
Verborgen suikers op etiketten. Kom jij eruit? Ik zette ze voor jou op een rij!
Ontbijt Smoothie Paprika & Tomaat
Eet jij de juiste groenten en het juiste fruit? Welke zou jij moeten eten dit lenteseizoen?
PuurMendel receptenweek! 3 dinerrecepten (glutenvrij en 'zuivelvrij')
PuurMendel receptenweek! 3x lunchrecepten
PuurMendel receptenweek! 3 ontbijtrecepten
Vol = vol? Hoe weet je of je te weinig, voldoende óf teveel gegeten hebt?
Limonade, sap, 'suikervrije' ranja etc. Welke zijn gezond en zijn er alternatieven?
Weekend! Denk jij nu ook aan snacks, zoutjes en lekkernijen? Ik ben jarig en trakteer!
Nog een bakkie..? De voor en nadelen van cafeïne (theïne) + recept!
Keltisch zeezout! Gebruik jij het al?
Van pakjes en zakjes naar vers en onbewerkt eten! Wil jij dat ook?